Studierendenwerk Trier, Anstalt des öffentlichen Rechts (AöR)



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31.01.2018

Neuer Studiwerk-Kurs "Stressbewältigung"

Achtsamkeit hilft weiter!

Wir bieten wieder einen neuen Kurs an: "Stressbewältigung
durch Achtsamkeit (MBSR)". Klausuren, Präsentationen, Abgabetermine – Studierende leiden oft unter Stress im Studium. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mehr Bewusstheit in Ihr Leben bringen. Sie erleben, wie Sie mit Achtsamkeit dem alltäglichen Stress entgegenwirken können. MBSR verbindet Methoden der Achtsamkeitspraxis mit Erkenntnissen der modernen Stressforschung.

ANMELDEN: Studiwerk Trier, Psychosoziale Beratungsstelle

nicole.arendt@studiwerk.de





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